Vysvětlujeme co jsou to antioxidanty a jak působí na naši pleť

Zpět

Antioxidanty přispívají ke správné funkci našeho organismu a předchází předčasnému stárnutí pokožky. Aby svou funkci plnily, musíme jich mít dostatek. Poradíme vám, jakou cestou antioxidanty získat a jakým způsobem nás chrání. 

Antioxidanty zastavují oxidační cyklus, který způsobují volné radikály. Pořádnou dávku antioxidantů si dopřejete snadno a několika způsoby:

Zpestřete si jídelníček: K tomu, abyste stravu obohatili o antioxidanty není třeba dělat drastické změny. Stačí si dopřát zelený čaj, hrstku  borůvek nebo kousek hořké čokolády.

Spěte: Spánek uvolňuje od stresu, a to i od toho oxidačního. Dostatek spánku navíc zpomalí metabolismus, jehož vedlejším účinkem je právě tvorba volných radikálů. Při kvalitním spánku navíc tělo vyrábí melatonin, který má také antioxidační účinky. 

Zvolte správnou kosmetiku: Dbejte na vaši denní kosmetickou rutinnu. Pleť důkladně čistěte olejem a tonikem, hydratujte ji kyselinou hyaluronovou a dopřejte jí denní krém s antioxidanty, vitamíny a ochranou proti slunečnímu záření. 

Jak vznikají volné radikály

Vše kolem nás  se skládá z molekul, jejichž atomy obsahují dva elektrony. Když však atomu elektron do páru chybí, vznikne volný radikál. Proto ho začne hledat na jiných místech. 

Volný radikál může hledat elektron do i v kožních buňkách. Takový proces se nazývá oxidace a dokáže rychle spustit řetězovou reakci, která narušuje pokožku a dochází k jejímu rychlejšímu stárnutí. Mezi projevy patří:

  • vznik nerovnoměrného tónu pokožky,
  • ztráta pevnosti pleti,
  • rozklad kolagenu uvnitř kůže
  • a vznik vrásek. 

Oxidační stres se týká pokožky i potravin. Proces můžeme vidět třeba na avokádu, které bylo delší dobu vystaveno vzduchu, a proto zhnědne. Z toho důvodu  na něj aplikujeme citronovou šťávu bohatou na antioxidanty.

Odkud se volné radikály berou

Volné radikály se nachází takřka všude – v jídle, ve vodě i v lécích. Produkuje je dokonce i naše tělo při trávení jídla a pokožka během přirozeného stárnutí.

Existuje však několik faktorů, kterým se můžeme vyvarovat, a tak kontakt s volnými radikály omezit. Patří mezi ně:

  • znečištěné ovzduší, 
  • kouření a cigaretový kouř, 
  • alkohol, 
  • pesticidy 
  • a průmyslově zpracované potraviny.

Jedním z faktorů je také ultrafialové záření, jehož hlavním zdrojem je slunce. Nezapomínejte proto svou pleť důkladně chránit.

Omezte pobyt na slunci. Ultrafialové záření typu A, které slunce produkuje, rychle nastartuje tvorbu volných radikálů.

Nejlépe uděláte, když se se na boji proti volným radikálům vybavíte antioxidačním olejem. Účinky antioxidantů totiž sílí, pokud je používáme v kombinacích.

„Olejíčky patří mezi mé oblíbené Olej se velice dobře vsřebává a nezanechává pocit mastné pleti.“
Veronika ze zákaznického servisu

Antioxidant Oil kombinuje přírodní oleje plné vitamínů, minerálů a mastných kyseliny, které se vzájemně stabilizují a posilují své účinky.

Tyto přírodní oleje kombinuje Antioxidant Oil.


Tip: Zařaďte olej do vaší pravidelné rutiny

Antioxidační olej by měl mít své pravidelné zastoupení v běžné péči o pleť. Aplikujte ho ráno hned po vyčištění pleti. Tak posílí hydratační účinky následujících produktů, připraví pleť na nástrahy vnějších vlivů a pomůže ochránit pokožku proti slunečnímu záření.


Antioxidant Oil 50 ml

Antioxidační olej na pleť a vrásky – 399 Kč

CHRÁNÍ PLEŤ PŘED VOLNÝMI RADIKÁLY

Antioxidační olej je jedním ze základních pilířů kosmetické rutiny. Chrání pleť před volnými radikály, které patří mezi nejběžnější příčiny vzniku projevů stárnutí pokožky. Olej pleti navíc dodává vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Díky bohatému podílu účinných látek rovněž posiluje kožní bariéru, podílí se na hydrataci a pomáhá uchovat lesk a barvu vlasů.

Jakou obranu proti antioxidantům volíte vy? Posilujete svou kosmetickou rutinu, nebo si vystačíte s upraveným jídelníčkem? Napište nám na Facebooku.

Mohlo by vás zajímat

Kategorie

Prozrazujeme kompletní složení čisticího mléka

Nesedí vám odličovací oleje? Pak by vám mohlo vyhovovat právě odličovací mléko. Cleansing milk spolehlivě odlíčí makeup i nečistoty, poradí si s nimi však pomocí těch nejšetrnějších látek. Prozradíme vám, které to jsou.

Potvrzeno: kosmetika odbourává stres

Trochu klidu bychom si měli dopřávat co nejčastěji. I během péče o pleť. Pokud máte pocit, že vám péče o pleť pomáhá relaxovat, nemýlíte se. Výzkum potvrdil, že kosmetika snižuje hladiny stresu.

20 faktů o kyselině hyaluronové

Některé už možná znáte, jiné vás třeba překvapí. Kyselina hyaluronová si nezískala svou oblibu jen pro své úžasné hydratační účinky, ale i mnoho ostatních vlastností. Sesbírali jsme pro vás hned dvě desítky faktů o této kosmetické stálici.