BLOG

Naše kůže stárne dvěma způsoby: vnitřním, který je dán časem a genetikou, a vnějším, který zapříčiňují nepříznivé vlivy okolo nás. Jedním z takových vlivů jsou sluneční paprsky, které zodpovídají za vznik největšího množství známek předčasného stárnutí. Říkáme mu fotostárnutí a narozdíl od toho vnitřního se před ním můžeme chránit.

Chcete působit sebevědoměji v práci, mezi svými přáteli i rodinou? Pomůže vám zkrocení řeči těla. Podívejte se, jak na to.

Večer se převalujete v posteli, hlavou vám běží myšlenky na zítřejší práci, vyzvedávání dětí ze školky a přípravu víkendové oslavy. Nemůžete zamhouřit oka a přemýšlíte, že ráno budete vypadat hrozně. Možná jste narušili svůj cirkadiánní rytmus a on vám to teď vrací.

Možná jste právě v období, kdy přemýšlíte o svém životě, přibývajících vráskách a o tom, co všechno nestíháte. K tomu máte obrovskou radost z vnoučat, ale zároveň právě na nich pozorujete, jak rychle běží čas.

Letní slunce nemilosrdně útočí horkými paprsky a každý se snaží ochladit, jak to jen jde. Sepsali jsme pro vás ověřené tipy i babské rady a vysvětlujeme také princip samoochlazování.

Bezradnost – tak by se nejstručněji dal charakterizovat pocit mnoha žen při výběru nové kosmetiky. Pokud při pohledu na etiketu tápete a rozhodujete se podle toho, jestli vám přípravek voní, inspirujte se našimi 5 tipy, které se týkají výběru kosmetiky. Ideálně bez parfemace a parabenů.